아이폰 Night Shift 기능 활용하기!

아이폰의 기능중 하나인 Night Shift 기능에 대해 알아보겠습니다.

Night Shift

Night Shift란 우리가 화면을 바라볼때 화면에서 나오는 '블루라이트'를 줄여주는 기능입니다.

*블루라이트는 스마트폰이나 TV 등 화면을 가진 전자기기에서 나오는 파란색 계열의 광원입니다. 스마트폰이나 컴퓨터에서 나오는 푸른 빛이라고 할 수 있겠네요! 화면에서 나오는 푸른빛이 직접적으로 눈에 닿으면 시력을 저하시키고 안구건조증을 일으킵니다. 요즘 블루라이트로 인한 질병들이 알려지면서 블루라이트 차단 안경까지 유행하고 있습니다. 

Night Shift는 블루라이트를 화면 자체에서 차단해주는 기능입니다. 아이폰에 내장되어있으며 맥북에도 있습니다.

Night Shift를 켜고싶다면 설정>디스플레이 및 밝기>Night Shift로 이동하여 활성화시키면 됩니다.

ios를 업데이트 하기 전에는 제어센터에서 바로 켜고 껐지만 업데이트가 되면서 제어센터에서 사라져 이렇게 수동으로 하는 방법밖에 없습니다. 

저는 주로 '시간예약'기능을 사용합니다. 눈이 가장 피로하고 Night Shift가 필요한 시간인 12시부터 오전7시까지 자동으로 켜지게 하는 기능입니다. 시간은 제가 임의로 설정한 것이기 때문에 여러분은 10시부터 8시까지 설정을 해도 됩니다. 

동영상을 보시고 따라하시면 됩니다.

Night Shift를 켜기 전 화면입니다. (아이폰6)

Night Shift를 켠 후 상태입니다. 노란빛이 돌면서 눈에 보이지 않는 푸른빛이 없어졌을 것 같습니다.

(이 노란빛 조절도 가능합니다.)

맥북은 아래와 같이 끄고 켜시면 됩니다.

설정>디스플레이>Night Shift로 이동하셔도 됩니다.

맥북은 적용전, 후가 카메라로 확실히 잡히지 않아 못찍었습니다.

눈이 건조하고 피로할때 이 기능 사용하시면 좋을것같아요!

감사합니다 :-)